Ana Paula Lima
Psicóloga Clínica
CRP: 36399-04
Você não precisa cuidar da sua mente sozinho(a)
Apoio profissional e especializado para mudanças significativas e profundas.
Atendimento Presencial Spazio Carioca - Uberlândia e Online para o mundo.
SOBRE MIM
Olá, que alegria ter você aqui! Seja muito bem-vindo(a) à minha história!
Sou Ana Paula Lima, psicóloga clínica especialista. Há mais de 14 anos atendo pacientes que buscam uma vida com mais sentido, ajudando-os a resgatarem recursos internos, a encontrar estabilidade emocional e a ressignificar suas histórias – um processo que traz mais qualidade de vida e qualidade nos relacionamentos.
Minha clínica está voltada aos atendimentos presencial e online de Adolescentes, Adultos, idosos e casais. Também realizo laudos psicológicos.
Nos últimos anos, realizei mais de 20 mil atendimentos e somei mais de 16 anos de formação, vi tantas histórias florescerem que sinto um orgulho imenso de fazer parte disso.
Que tal clicar em “saiba mais” para me conhecer melhor? Vamos juntos nessa aventura de cuidar do que realmente importa?
15 anos de experiência
20 mil
sessões realizadas
16 anos de formação contínua
50 palestras realizadas
COMO TE AJUDO!
Psicoterapia Individual
Se você está aqui, provavelmente está curioso ou até mesmo um pouco ansioso sobre como será dar esse primeiro passo na psicoterapia. Quero te acolher desde já e te contar, de um jeito simples e carinhoso, como funciona essa nossa primeira conversa.
Na primeira sessão, meu objetivo é te conhecer melhor – não só o que você traz de história, mas quem você é, o que sente, o que te move. Vamos criar juntos um espaço seguro, onde você pode falar o que quiser, no seu tempo, sem pressa ou julgamento. A psicoterapia de base psicanalítica é como uma viagem para dentro de si, e eu estarei ao seu lado, escutando com atenção e cuidado.
Não precisa vir com nada preparado ou “certo” para dizer. Às vezes, começamos com algo que está te incomodando agora, um sonho que você teve, uma memória que insiste em aparecer ou até um silêncio que você não sabe explicar. Tudo isso tem valor aqui.
Meu papel é te ajudar a olhar para esses pedacinhos da sua mente – mesmo os que parecem escondidos ou confusos – e, aos poucos, entender o que eles querem te contar.
Essa primeira sessão é um momento de encontro entre você e eu, mas também entre você e você mesmo(a). Vamos combinar como seguiremos juntos, falando sobre horários, frequência e o que você espera dessa jornada. Se tiver dúvidas ou receios, pode trazer – eles também são bem-vindos.
Estou aqui para caminharmos juntos nesse processo, com respeito e leveza. Que tal começarmos?
Terapia de Casal
Se vocês estão considerando a psicoterapia de casal, esse primeiro encontro é um passo importante – e eu quero que ele seja confortável e significativo para os dois. Meu objetivo é criar um espaço acolhedor, onde vocês possam trazer o que sentem, pensam e vivem na relação, sem medo de julgamentos.
Na primeira sessão, vamos conversar sobre o que os trouxe até aqui. Pode ser um conflito que se repete, uma dificuldade em se entender, ou até um desejo de fortalecer o vínculo. Não é preciso chegar com tudo resolvido ou ensaiado – o que importa é o que vocês quiserem compartilhar, seja em palavras, silêncios ou emoções. Eu estarei aqui para escutar os dois com atenção e imparcialidade.
A abordagem psicanalítica nos ajuda a olhar além do que está evidente. Vamos explorar juntos não só o que acontece entre vocês hoje, mas também o que cada um traz de sua história, seus sentimentos mais profundos e até o que pode estar guardado no inconsciente. Isso nos permite entender melhor os padrões da relação e encontrar caminhos para transformá-los, se for o que desejam.
Esse primeiro momento também serve para alinharmos como seguiremos: a frequência das sessões, os objetivos que vocês têm em mente e como posso apoiá-los nessa jornada. Meu papel é ser uma ponte, facilitando o diálogo e ajudando vocês a se conectarem – consigo mesmos e um com o outro.
Tragam o que quiserem: dúvidas, expectativas, receios. Tudo tem lugar aqui. Que tal começarmos essa caminhada juntos?
Avaliação e Laudo para cirurgia: bariátrica, vasectomia, laqueadura, plástica e fertilização in vitro.
A avaliação psicológica, é um processo técnico de levantamento de dados para compreensão das suas características psicológicas, que geralmente acontece em uma ou mais sessões, vamos conversar sobre o que te levou a escolher esse procedimento.
Não é um teste ou algo que você precise “passar” – é uma oportunidade para refletirmos sobre seus sentimentos, expectativas e a forma como essa mudança se conecta com sua história.
Para cada tipo de cirurgia – seja vasectomia, bariátrica, laqueadura, plástica ou fertilização in vitro –, vamos explorar aspectos específicos. Tudo isso é levado em conta com respeito e cuidado.
Ao final do processo, elaboro um laudo psicológico que reflete nossa conversa e atende às exigências legais e médicas para o procedimento. Esse documento é um retrato do seu momento atual, feito com base na nossa troca, e será encaminhado ao profissional ou instituição que solicitou.
Você não precisa vir com respostas prontas. Traga o que sente, suas dúvidas, seus planos – tudo é bem-vindo. Meu compromisso é te ouvir com atenção e te acompanhar nessa etapa com sensibilidade. Vamos juntos?
Palestras
Além de oferecer atendimentos individuais para cuidar do seu bem-estar emocional com uma escuta atenta e personalizada, também realizo palestras que fazem a diferença! Minhas palestras são momentos de aprendizado, reflexão e acolhimento: perfeitas para empresas, escolas, grupos, eventos, entre outros. Nas palestras posso falar sobre inúmeros temas ligados à mente e comportamento humano. Alguns exemplos: gestão do estresse, fortalecimento da autoestima, melhoria nos relacionamentos e cuidados com a saúde mental. De forma leve e interativa, compartilho ferramentas e conhecimentos adquiridos com anos de prática clínica para que você e seu público possam enfrentar desafios emocionais e viver com mais equilíbrio. Vamos juntos construir um espaço de crescimento e conexão? Entre em contato e saiba mais sobre como levar uma palestra ao seu evento!
DEPOIMENTOS
Optei por não colocar depoimento dos meus pacientes aqui pois o sigilo e a ética são os fundamentos mais importantes do meu trabalho. Minha missão é promover a saúde emocional na vida das pessoas.
ENTREVISTAS E PALESTRAS
Instituições, TV's, Empresas e Universidades.
BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
ONLINE E PRESENCIAL
Psicoterapia Presencial: um espaço só seu.
No atendimento presencial, você entra em um ambiente pensado para acolher – um lugar tranquilo, sem interrupções, onde podemos nos conectar de forma direta. O simples ato de vir até aqui já é um ritual: um momento que você separa para si, para olhar para dentro com calma. A presença física traz uma proximidade única, com nuances como olhares e silêncios que ganham ainda mais força. É ideal se você valoriza o contato humano e gosta de ter um espaço fora da rotina para refletir.
Psicoterapia Online: flexibilidade e conforto
Já o atendimento online leva esse espaço seguro até você, onde quer que esteja. É perfeito se o seu dia a dia é corrido, se você mora longe ou prefere a comodidade e a economia de não se deslocar. A tela não diminui a profundidade da escuta psicanalítica – seguimos explorando seus sentimentos, memórias e o que está na sua mente, com a mesma atenção. Você pode estar no seu canto favorito, no carro, no trabalho e etc.
O que elas têm em comum?
Seja online ou presencial, o trabalho da psicoterapia psicanalítica é o mesmo: um processo que te ajuda a entender o que te move, aliviar o que pesa e descobrir novas formas de viver. Você ganha mais clareza sobre si, encontra alívio para conflitos internos e abre portas para mudanças que nem imaginava. A escolha é sua, e eu te acompanho com o mesmo cuidado em qualquer formato. Quer conversar mais sobre o que funciona melhor para você? Estou aqui para te ouvir e começarmos juntos!
PRINCIPAIS DÚVIDAS
ACEITA PLANO DE SAÚDE?
Quero te contar um pouco sobre como funcionam os atendimentos aqui. Minha prática é exclusivamente particular, ou seja, não trabalho com planos de saúde ou convênios. Emito recibo que você pode verificar o reembolso com seu convênio.
Essa é uma escolha que reflete o cuidado e a dedicação que coloco em cada sessão, especialmente na psicoterapia de base psicanalítica, que pede um tempo de formação e uma atenção muito especiais.
Entendo que isso pode gerar dúvidas ou preocupações, como o investimento financeiro. Por isso, estou sempre aberta a conversar sobre valores, formas de pagamento e como podemos ajustar isso da melhor forma para você.
Meu objetivo é que o acesso ao cuidado psicológico seja possível e tranquilo, respeitando o que faz sentido na sua vida.
Se quiser saber mais ou trocar uma ideia sobre como podemos começar, é só me chamar. Estou aqui para te acolher nessa jornada!
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
Para você encontrar um horário confortável para sua psicoterapia, atendo com turnos alternados que vão das 8:00 as 21:00. De segunda a sexta feira, podendo chegar a 1 hora de sessão.
COMO SABER SE PRECISO DE TERAPIA?
Talvez você esteja se perguntando se esse é o momento de buscar psicoterapia – e essa dúvida já é um sinal bonito de que você está prestando atenção em si mesmo(a). Não existe uma resposta única ou uma lista fixa de motivos, mas vou te ajudar a pensar sobre isso com carinho.
Às vezes, sentimos que algo não está bem: uma tristeza que não explica, uma ansiedade que aperta, ou até uma sensação de vazio que insiste em ficar. Pode ser que você repita padrões – nos relacionamentos, no trabalho, consigo mesmo(a) – e não entenda por quê. Ou talvez tenha vivido algo marcante e sinta que ainda ecoa em você.
A psicoterapia de base psicanalítica é um convite para olhar para essas camadas mais profundas, aquelas que nem sempre vemos sozinhos.
Você não precisa estar em crise para começar. Às vezes, o desejo de se conhecer melhor, de entender o que move seus pensamentos ou emoções, já é motivo suficiente.
Pergunte-se: tem algo que eu gostaria de explorar? Algo que me inquieta ou que eu sinto que poderia ser diferente? Se a resposta for “sim”, mesmo que tímida, pode ser um bom momento para dar esse passo.
Aqui, o espaço é seu para trazer o que quiser – um sonho, uma lembrança, um silêncio. Não é sobre ter certeza de tudo, mas sobre se permitir descobrir. Se ainda estiver em dúvida, podemos conversar sobre isso juntos. Que tal?
COMO FUNCIONA A PRIMEIRA SESSÃO E O PROCESSO?
Na nossa primeira conversa, meu objetivo é te acolher e ouvir o que você traz. Pode ser algo que está te incomodando, uma pergunta sobre si mesmo(a), ou até um silêncio que você ainda não sabe como nomear – tudo tem lugar aqui. Não precisa vir com nada pronto ou ensaiado. A psicoterapia de base psicanalítica é sobre explorar o que está na sua mente e no seu coração, no seu tempo, sem pressa ou julgamento.
Eu vou te escutar com atenção, buscando entender quem você é e o que te levou a chegar até aqui. A partir daí, começamos a construir juntos o processo: um caminho que nos permite olhar para além do óbvio, descobrindo sentimentos, memórias ou pensamentos que talvez estejam guardados no inconsciente. É como uma viagem para dentro de si, e eu estarei ao seu lado, guiando com cuidado.
Nessa sessão inicial, também conversamos sobre como seguiremos – a frequência das sessões, o que você espera e como podemos ajustar isso ao que você precisa. O processo é único para cada pessoa, e vamos moldá-lo juntos, respeitando seu ritmo.
Se tiver dúvidas ou receios, traga eles também – são bem-vindos! Meu compromisso é oferecer um espaço seguro para você começar essa jornada. Que tal darmos esse primeiro passo?
CONSULTÓRIO
